พ่อแม่อายุ 80 ปีขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง?
อัพเดทล่าสุด: 17 มี.ค. 2026
215 ผู้เข้าชม

พ่อแม่อายุ 80 ปีขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพอะไรบ้าง?
เป้าหมายของการดูแลสุขภาพจะเปลี่ยนไป
ไม่ใช่การตรวจทุกอย่างเพื่อหาทุกโรค
แต่คือการดูแลให้พ่อแม่ ใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีความสุข
หลักการดูแลสุขภาพวัย 80+ แพทย์ผู้สูงอายุหลายคนแนะนำว่า ควรเน้น
ตรวจสุขภาพทั่วไปเพื่อประเมินสุขภาพโดยรวม
เป้าหมายของการดูแลสุขภาพจะเปลี่ยนไป
ไม่ใช่การตรวจทุกอย่างเพื่อหาทุกโรค
แต่คือการดูแลให้พ่อแม่ ใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีความสุข
หลักการดูแลสุขภาพวัย 80+ แพทย์ผู้สูงอายุหลายคนแนะนำว่า ควรเน้น
- ความปลอดภัย
- ความสามารถในการใช้ชีวิต
- คุณภาพชีวิต
ตรวจสุขภาพทั่วไปเพื่อประเมินสุขภาพโดยรวม
- ตรวจความดันและชีพจร -ช่วยป้องกันภาวะเฉียบพลัน
- ตรวจเลือดที่จำเป็น -ไม่จำเป็นต้องตรวจมากเกินไป
- ประเมินการใช้ชีวิตประจำวัน (ADL) ดูว่าพ่อแม่ยังเดิน /อาบน้ำ /แต่งตัว ได้เองหรือไม่
- ประเมินความเสี่ยงการล้มสำคัญที่สุดในวัยนี้
- ตรวจสายตาและการได้ยินลดอุบัติเหตุ
- ประเมินโภชนาการ ผู้สูงอายุวัย 80+ มักมีปัญหา เบื่ออาหารและน้ำหนักลด
- คัดกรองสมองเสื่อม เพื่อวางแผนการดูแลระยะยาว
- ทบทวนการใช้ยาลดผลข้างเคียง เช่นง่วง /สับสน /ล้ม
สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับวัย 80+ ไม่ใช่การรักษาโรคทุกอย่าง
แต่คือความสบาย ความปลอดภัย และการใช้ชีวิตร่วมกับครอบครัว

บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีวางแผนการเงินสุขภาพวัยเกษียณแบบเข้าใจง่าย ควรเริ่มจากการป้องกันไม่ให้สุขภาพทรุดเร็วจนเกิดค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ในอนาคต
เมื่อพ่อแม่อายุ 60 ปีขึ้นไป หลายครอบครัวอาจเริ่มสังเกตเห็นสิ่งเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนไป เช่น เดินช้าลง เหนื่อยง่าย ลุกนั่งไม่มั่นคง เบื่ออาหาร หรือกล้ามเนื้อดูเล็กลงกว่าเดิม หนึ่งในสารอาหารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของผู้สูงอายุ คือ “โปรตีน”


